LA MIGRAÑA, MUCHO MÁS QUE UN DOLOR DE CABEZA. "APP" PARA SU CONTROL DIARIO

La migraña afecta más a mujeres que a hombres -75% frente a un 25%-, que sufren sus efectos especialmente a partir de la pubertad remitiendo en muchos casos a partir de la menopausia, ya que está relacionada con los cambios hormonales.
Los expertos insisten en la importancia de un diagnóstico acertado y del peligro de la automedicación, ya que una migraña mal tratada puede llegar a convertirse en crónica. "Los analgésicos tradicionales como el paracetamol o el ibuprofeno para nosotros son como un caramelo", subraya la presidenta de la AEPAC, que explica que existe un tratamiento específico para la migraña tanto preventivo como paliativo.
El doctor Lara asegura que el diagnóstico de esta patología es sencillo. "Si el dolor afecta siempre a una mitad de la cabeza tiene muchas posibilidades de que sea migraña".  Se trata, además, de un dolor punzante que se acentúa con el movimiento y que se presenta en forma de palpitaciones.
Entre los factores desencadenantes de la migraña, cuyo origen es genético, se encuentra también el estrés, los cambios hormonales, o unos inadecuados hábitos de alimentación y sueño, por eso, la presidenta de la AEPAC recomienda prescindir del tabaco y las bebidas alcohólicas, comer cada cuatro horas y mantener un horario de sueño estable.
Lara y Ruiz de la Torre han coincidido en destacar la importancia de dar a conocer los efectos de esta enfermedad "tan desconocida" y han instado a los pacientes a informarse sobre sus efectos por vías autorizadas como la web de la Asociación de Pacientes con Cefalea: www.dolordecabeza.net.
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Una "APP" para ayudar en el manejo diario de las migrañas. MyMigraines, aplicación gratuita para móviles que pretende ayudar en el manejo diario de sus dolores de cabeza.

Esta aplicación, disponible de momento en móviles con sistema operativo Android y en breve para dispositivos Apple, permitirá a los pacientes que presentan esta patología llevar un registro de sus episodios de migraña de forma rápida y sencilla, y les ayudará ayudándoles a transmitir a su médico de Atención Primaria o su neurólogo la información necesaria para optimizar el proceso.
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